Selama beberapa tahun, Tai Chi dapat mengurangi gejala dan efek penyakit Parkinson.

 

foto ilustrasi

sumber : BMJ.COM   |   penulis : kurdi ardiyansah

terkait dengan tingkat perkembangan penyakit yang lebih lambat dan dosis obat yang diperlukan lebih kecil

Seni bela diri tai chi Tiongkok, yang terdiri dari serangkaian gerakan yang sangat lambat dan terkontrol, mungkin dapat mengurangi gejala dan masalah penyakit Parkinson selama beberapa tahun, menurut penelitian yang dipublikasikan secara online di Journal of Neurology, Neurosurgery & Psikiatri.

Hasilnya menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, penggunaannya dikaitkan dengan pengurangan dosis obat-obatan yang diperlukan dan laju perkembangan penyakit yang lebih lambat.

Penyakit Parkinson adalah kondisi neurologis yang melumpuhkan yang memburuk seiring berjalannya waktu dan ditandai dengan otot yang kaku dan tidak fleksibel, gemetar saat istirahat, dan lambatnya gerakan.

Ini adalah kelainan neurologis dengan tingkat pertumbuhan tertinggi di dunia; pada tahun 2030, sekitar 5 juta orang di Tiongkok saja diperkirakan akan menderita penyakit ini. Organisasi di Inggris, Parkinson's UK, melaporkan bahwa dua orang didiagnosis mengidap penyakit ini setiap jamnya.*

Penyakit Parkinson saat ini belum diketahui obatnya, dan meskipun obat membantu mengurangi gejala klinis, obat tersebut tidak mengatasi semua gejala penyakit. Para peneliti mengklarifikasi bahwa tidak ada bukti bahwa hal tersebut menghambat kemajuan.

Penelitian yang telah dipublikasikan menunjukkan bahwa Tai Chi mengurangi gejala Parkinson untuk sementara; namun, tidak diketahui apakah manfaat ini dapat bertahan lama.

Para peneliti melacak dua kelompok pasien penyakit Parkinson selama lebih dari lima tahun, dari Januari 2016 hingga Juni 2021, dalam upaya mempelajari lebih lanjut.

Dua kali seminggu selama satu jam, sekelompok 147 pasien berlatih Tai Chi dengan bantuan guru untuk membantu mereka dalam teknik. Kelompok lain yang terdiri dari 187 pasien tidak berlatih Tai Chi melainkan menerima terapi normal.

Pada awal periode pemantauan, penyakit peserta secara resmi dinilai tingkat keparahannya. Selanjutnya, pada bulan November 2019, Oktober 2020, dan Juni 2021, penyakit peserta dipantau perkembangannya, termasuk peningkatan kebutuhan pengobatan.

Skala yang tervalidasi digunakan untuk melacak derajat pergerakan serta gejala lainnya, seperti fungsi sistem saraf otonom (termasuk masalah buang air besar, saluran kemih, dan kardiovaskular), suasana hati, kualitas tidur, dan kognisi; dan frekuensi komplikasi, seperti diskinesia (gerakan tak sadar), distonia (tonus otot tidak normal), gangguan kognitif ringan, halusinasi, dan sindrom kaki gelisah.

Tingkat pendidikan, usia, jenis kelamin, penggunaan obat-obatan, dan tingkat keparahan penyakit kedua kelompok sebanding.

Kelompok Tai Chi mengalami perkembangan penyakit yang lebih lambat di semua titik pemantauan berdasarkan tiga ukuran tervalidasi yang mengukur mobilitas, keseimbangan, dan gejala keseluruhan.

Membandingkan kelompok pembanding dengan kelompok Tai Chi, proporsi pasien yang memerlukan peningkatan pengobatan juga jauh lebih tinggi: 83,5% pada tahun 2019 dan sedikit di atas 96% pada tahun 2020, dibandingkan dengan masing-masing 71% dan 87,5%.

Meskipun tidur dan kualitas hidup terus meningkat, fungsi kognitif dan gejala non-gerakan lainnya menurun lebih lambat pada kelompok Tai Chi.

Selain itu, kelompok Tai Chi mengalami kejadian masalah yang jauh lebih rendah dibandingkan kelompok pembanding: 1,4% vs. 7,5%, 0% vs. 1,6%, halusinasi 0% vs. sedikit di atas 2%, 3% vs. 10% untuk gangguan ringan. gangguan kognitif, dan 7% vs 15,5% untuk sindrom kaki gelisah.

Tiga efek negatif yang dilaporkan dialami oleh peserta penelitian adalah terjatuh, pusing, dan ketidaknyamanan punggung; namun, kelompok Tai Chi mengalami hal ini jauh lebih sedikit. Meskipun ada 23 patah tulang, semuanya terjadi selama aktivitas sehari-hari, dan ada 6 berbanding 17 pada kelompok Tai Chi.

Karena penelitian ini bersifat observasional, sebab dan akibat tidak dapat ditentukan. Lebih lanjut, peneliti mengakui bahwa hanya sejumlah kecil peserta penelitian yang diikutsertakan dalam penelitian dan peserta tidak diacak ke dalam kelompok secara acak.

Namun, mereka sampai pada kesimpulan berikut: “Penelitian kami telah menunjukkan bahwa Tai Chi terus memberikan dampak positif jangka panjang pada [penyakit Parkinson], menunjukkan bahwa penyakit ini dapat dimodifikasi sedemikian rupa sehingga mempengaruhi gejala motorik dan non-motorik. , khususnya gaya berjalan, keseimbangan, gejala otonom, dan kognisi."

Mereka melanjutkan, dengan mengatakan bahwa penyakit Parkinson "secara bertahap dapat memperburuk gejala non-motorik dan fungsi motorik seiring berjalannya waktu, menyebabkan kecacatan dan mempengaruhi kualitas hidup." Dampak positif jangka panjang terhadap [penyakit ini] dapat meningkatkan jumlah waktu tanpa disabilitas, meningkatkan kualitas hidup, menghilangkan stres pada perawat, dan mengurangi penggunaan narkoba.

Subscribe to receive free email updates: